RAMITASESAMIN

คุณประโยชน์ของ “ สารเซซามิน ” และแร่ธาตุสำคัญอื่นๆ ในงาดำ 8 ประการคือ   เซซามิน   เป็นสารลิกแนน (  lignans )  ชนิดหนึ่งในงาดำซึ่งมีปริมาณมากที่สุด สารดังกล่าวคือสารชีวโมเลกุลที่ทำหน้าที่ป้องกันตัวเองจากศัตรูพืช รายงานวิจัยที่ผ่านมามากมายต่างค้นพบว่า สารเซซามินมีคุณสมบัติทางชีวภาพสูงมาก สามารถสรุปได้ดังนี้ 1. ช่วยต้านการอักเสบ ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อกระดูกอักเสบ โรคข้อเสื่อม และอีกหลายโรคร้ายสำคัญ ( Anti-inflammatory Effect) สารเซซามินในน้ำมันงาดำช่วยยับยั้งไอแอลวันเบต้า ( Interleukin-1 Beta, IL-1 Beta) ซึ่งเป็นตัวการสำคัญในการทำให้กระดูกอ่อนสลาย ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคอัลไซเมอร์ โรคเบาหวาน ฯลฯ ช่วยในการกำจัดสารพิษของตับ ทำให้ตับทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะในน้ำมันงาดำยังมีวิตามินอี กรดไขมันโอเมก้า 3 ธาตุสังกะสี ทองแดง ฯลฯ ที่ช่วยต้านการอักเสบได้ดี 2. ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ( Antioxidant Effect) อันเป็นสาเหตุสำคัญของโรคร้ายและการเสื่อมของร่างกาย ด้วยในน้ำมันงาดำประกอบไปด้วยสารเซซามิน วิตามินอี ธาตุสังกะสี วิตามินบี 1, 2, 3, 5, 6, 9 ทอง

ภาวะเสี่ยงต่อการเกิดอาการ ข้อเข่าเสื่อม และอักเสบ ปัญหาโรคข้อเข่าอักเสบเนื่องจาก   ข้อเข่าเสื่อม   เป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงวัย โดยโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะที่ข้อเข่าเกิดการเสื่อมสภาพของผิวข้อและโครงสร้างต่างๆ ของข้อที่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดขณะเดิน หรือพบว่ามีข้อเข่าผิดรูป มักพบในผู้สูงอายุ ซึ่งข้อเข่าผ่านการใช้งานมาเป็นเวลานานอย่างเช่น นักกีฬาหรือผู้ที่เคยประสบอุบัติเหตุที่เข่า ส่งผลให้เข่าข้างนั้นสูญเสียสภาพไปจากภาวะปกติ ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันหรือคุณภาพชีวิตลดลง เนื่องจากเข่าเป็นข้อที่ใหญ่ที่สำคัญ และรองรับน้ำหนักส่วนใหญ่ของร่างกาย จึงต้องทำงานมากและต่อเนื่อง  ทำให้กระดูกอ่อนผิวข้อซึ่งเป็นเสมือนเบาะรองรับน้ำหนักในข้อ เกิดการเสียคุณสมบัติไป เกิดการยุบตัวและมีความยืดหยุ่นน้อยลง จึงทำให้เกิดการเสียดสีของตัวกระดูกในขณะเคลื่อนไหวมากขึ้น ส่งผลให้มีการสึกกร่อน ผิวข้อบางลงและไม่เรียบ บางครั้งอาจมีเสียงดังในข้อ มีอาการเจ็บปวดเมื่อใช้งาน และอาจเกิดอาการข้อเข่าอักเสบมากจนมีน้ำที่ด้อยคุณภาพมากขึ้นในข้อเข่า ซึ่งทำให้เกิดอาการข้อเข่าเสื่อม ปัจจัยสำคัญพื้นฐานที่นำไปสู

ปัญหาสุขภาพ ที่คุณไม่ควรมองข้าม  นอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก ตื่นบ่อย นอนน้อย  อ่อนเพลีย ปวดหัวไมเกรน   เป็นหวัดบ่อย ภูมิแพ้ ไอจาม เมื่ออากาศเปลี่ยน  และอีกหลายๆ ปัญหา   มารู้จักตัวช่วย ที่จะทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น  งา เป็นพืชล้มลุก ผลเป็นฝัก มีเมล็ดเล็ก ๆ สีขาว สีดำ และสีแดง มนุษย์ใช้เมล็ดงาเป็นอาหาร เครื่องเทศ และบีบเอาน้ำมันได้ งาถือเป็นพืชเมล็ดน้ำมันเก่าที่เก่าแก่ที่สุดของมนุษยชาติ ผลจากซากโบราณคดีแสดงให้เห็นว่ามีการใช้งาในอินเดียเมื่อ 5500 ปีที่แล้ว เดิมนั้นงาอาจเป็นพืชพื้นเมืองของเอเชีย หรือตะวันออกของแอฟริกา แต่ปัจจุบันพบได้ในพื้นที่เขตร้อน กึ่งร้อนในทุกเขตทั่วโลก งาดำ ภาษาอังกฤษ คือ Black Sesame Seeds มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Sesamum indicum Linn. สำหรับท่านผู้ที่มีปัญหา -             นอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก ตื่นบ่อย นอนน้อย   อ่อนเพลีย ปวดหัวไมเกรน                                                                               -           เป็นหวัดบ่อย ภูมิแพ้ ไอจาม เมืออากาศเปลี่ยน   -             ปวดเมื่อยตามตัว ปวดขา ชาตามมือ ตา